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Bienvenue !
Bonjour,
Vous vous sentez surmené, épuisé, en "burnout"? vous manquez de concentration, de confiance en vous ? Vous souffrez de troubles du sommeil, ou d'acouphènes? Vous souhaitez vous libérer d'un trop grand stress ? Vous vivez une période difficile dans votre vie ?
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie !
Je vous accueille; enfants à partir de 8 ans, et à toutes les étapes de votre vie, sur rendez-vous, en cabinet à la maison médicale de Selongey ou à domicile . Je propose également mes services en entreprise, école, Ehpad, associations, établissements de santé, en séances individuelles ou de groupe.
La sophrologie , c'est partir à la découverte de soi, c'est trouver plus de sérénité, porter un regard nouveau sur soi, sur la vie, c'est harmoniser son corps et son mental. Elle est une philosophie de vie.
Cette pratique propose des moyens permettant de prendre conscience de soi et de son corps, en vivant les choses telles qu’elles se présentent à l’instant présent, avec nos 5 sens.
Ces moyens sont : la relaxation dynamique, la concentration, des exercices de prise de conscience du corps et du mental, grâce à des techniques de respiration et de stimulations corporelles.
Séance individuelle par adulte à partir de 16 ans 50€
Séance individuelle par enfant de 8 à 16 ans 45€
Séance de groupe 20€ / personne
Séance adulte à domicile 50 euros
Votre cabinet de Sophrologie à Selongey
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 21 : Is-sur-Tille, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Dijon, Talant, Langres, Longvic, Gray, Chenôve, Marsannay-la-Côte.
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 10h - 20h |
| Mercredi | 10h - 20h |
| Jeudi | 10h - 20h |
| Vendredi | 10h - 20h |
| Samedi | 10h - 12h |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
- Bon cadeau 48 euros la séance individuelle
- Forfait :135 euros les 10 séances collectives
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Forfait: 10% sur la 5e séance individuelle adulte + de 16 ans et 10e Séance gratuite
- Prestations à domicile possibles, 50 euros.
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
"A l’écoute, disponible, je ressort apaisée de ces séances. Personne très professionnelle, qui a su répondre à mes besoins. Je recommande fortement. "
"J'ai découvert "autrement" la sophrologie en séance de groupe avec Corinne. Une personne très professionnelle, donc une aide essentielle afin de mieux vivre les évènements difficiles de la vie. Séances d'apaisement, de bien être, de sérénité, mais également d'acceptation. "
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